Питание при наступлении менопаузы

Американские ученые под руководством доктора Уэйн В. Кэмпбэл из Университета Пердью утверждают, что женщинам в период менопаузы следует быть очень осторожными в выборе диеты - достижение внешнего результата может на самом деле пагубно повлиять на организм. Например, белковая диета скорее навредит, чем поможет организму. Предусматриваемый ею режим питания способствует снижению плотности костей, что может в итоге вылиться в остеопороз. При этом ученые обнаружили, что у женщин в период менопаузы плотность костей и так уменьшается значительно быстрее. чем в любое другое время. Оценки в экспериментах показали, что даже вегетарианская диета действует на плотность костей менее разрушительно, чем белковая.Помочь организму преодолеть период менопаузы поможет препарат Эстриол!

Причины и симптомы возникновения молочницы

К кандидозу влагалища предрасполагают:

• Беременность
• Гормональная контрацепция (эстрогены)
• Сахарный диабет
• Недавнее лечение антибиотиками

Супружеский кандидоз (в результате передачи Candida партнеру во время полового акта) встречается не так часто. Орально-генитальные контакты способствуют инфекции, т. к. многие люди являются носителями Candida в полости рта. При хроническом кандидозе влагалища могут наблюдаться расстройства иммунитета, преимущественно локального характера. У предрасположенных к молочнице женщин возможна особая форма аллергии — гиперчувствительность к Candida, которая объясняет частые обострения. Без обследования говорить о снижении иммунитета нельзя. Передача Candida от матери к новорожденному происходит в >70% случаев. При этом одинаково часто у рожавших самостоятельно или кесаревым сечением.

Симптомы молочницы

Для вагинального кандидоза характерны следующие симптомы:

• Зуд, более или менее выраженный, иногда также чувство жжения
• Выделения, необильные и без резкого запаха

Симптомы молочницы обычно появляются за 1 неделю до менструации.Симптомы зуда при кандидозе выражены сильнее у женщин, предрасположенных к аллергии. Обычно зуд усиливается к вечеру и в тепле (после ванны, в постели), иногда мешает спать. Жжение может препятствовать половым контактам. Выделения обычно густые, белого цвета, сливкообразные или творожистые, хлопьевидные. Этих признаков может и не быть.

Эффективным препаратом в лечении молочницы (кандидоза влагалища) считаются свечи Примафунгин - это противогрибковый атибиотик из группы макролидов, который имеет широкий спектр действия, оказывает фунгицидное действие.  Возможно применение препарата Примафунгин в периоды  беременности и лактации. Будьте здоровы!      

Стадии климакса

 Климактерический период делится на три стадии. Вначале идет пременопауза, когда месячные принимают нерегулярный характер. У 60% женщин в это время отмечается удлинение перерывов между месячными, и они становятся более скудными. Ациклические, то есть идущие с нарушением цикла, маточные кровотечения наблюдаются у 30% женщин. А у 10 % женщин менструации прекращаются внезапно.
После того, как месячные не дают о себе знать на протяжении года, наступает вторая стадия – менопауза. В этот период уровень прогестерона, гормона отвечающего за менструальный цикл, снижается до нуля.
Затем наступает третья стадия – постменопауза, которая длится от трех до 15 лет после окончания последней менструации. Несмотря на то, что во время климакса гормональный фон не достаточный для зачатия, такое все же может произойти, так как он не равномерный и могут возникать временные скачки, при которых возможно зачатие, поэтому забывать о методах контрацепции  до наступления постменапаузы не стоит.

Преодолеть период климакса Вам поможет препарат европейского качества - Эстриол, производства компании "Farmaprim"!  

Важные составляющие правильного питания при климаксе

Кальций

Кальций необходим в любом возрасте, однако в период менопаузы он особенно важен для предотвращения остеопороза – утончения костной ткани. Чтобы обеспечить поступление в организм необходимого количества кальция, включайте в свой рацион продукты, богатые этим минералом: миндаль, дрожжи, сыр ( обезжиренный или с пониженным содержанием жира ), йогурт ( обезжиренный или с пониженным содержанием жира ), молоко ( обезжиренное или с низким содержанием жира ), молочное или сливочное мороженное ( с пониженным содержанием жира ), морские водоросли ( бурые ), скумбрию, лосось, сардины консервированные, зерна горчицы, соевые бобы ( тофу ).

Бор

Как показали исследования, бор задерживает кальций в костях и тем самым уменьшает их хрупкость. Бор содержится в миндале, черносливе, изюме. Богаты им спаржа, кочанная капуста, инжир, персики, клубника.

Лигнины

Многие врачи придерживаются мнения, что присутствие лигнинов ослабляет приливы и устраняет сухость влагалища. Лучшим источником лигнинов является льняное семя. Его можно помолоть и добавлять в кашу, йогурты, муку для выпечки. Дневная норма – 1-2 чайные ложки. Можно использовать и льняное масло, добавляя его в салаты или смазывая им пирожки.

Магний

Этот минерал, обладающий седативным эффектом, снимает раздражительность, беспокойство, перепады настроения, помогает бороться с бессонницей. Также он способствует усвоению кальция костной системой, уменьшает уровень «плохого» холестерина, расслабляет мышцы, в том числе сердечную. Магний содержится в миндале, орехах кешью, салате, ламинарии, пшеничных отрубях. Съев 3 столовые ложки толченого миндаля, вы получите около 77 мг магния. Общее количество данного минерала в рационе должно составлять 320 мг.

Омега-3 жирные кислоты

Компоненты этих жирных кислот защищает от болезней сердца благодаря своей способности повышать содержание «хорошего» холестерина и понижать кровяное давление. Лучший выбор – жирная рыбы дважды в неделю ( в 100 г сардин, лосося, макрели или форели содержится более 1000 мг кислот омега-3 ). Растительными источниками эти кислот являются льняное семя, грецкий орех и масла из них.

Витамин Е

Этот антиоксидант защищает сердце, облегчает приливы, уменьшает набухание груди и вагинальную сухость. Чтобы получать достаточное количество витамина Е, включите в свой рацион спаржу, авокадо, коричневый рис, яичные желтки, фасоль, зеленый горошек, картофель и растительное масло ( желательно кукурузное или соевое ).

Преодолеть период климакса также поможет препарат Эстриол молдавского фармацевтического завода "Farmaprim". Будьте здоровы!

Правильный образ жизни при климаксе

1.Радуйтесь, что не надо больше беспокоиться о методах предохранения и вести счет дням до очередных месячных.

2.  Поскольку во время климакса слизистая влагали­ща истончается и становится сухой, пользуйтесь увлаж­нителями, кремами, специальным гелем.

3.  Нормализуйте сон. Перед тем как лечь спать, постой­те под теплым душем, выпейте стакан молока, примите снотворное.

4.  Если климакс сопровождается депрессией, вызван­ной снижением выработки серотонина и эндорфинов — веществ, регулирующих настроение, — выполняйте фи­зические упражнения. Вам помогут бег трусцой, ходьба 2-3 раза в неделю по 30-60 минут.

5.  Не курите! По мнению докторов, курение снижает выработку эстрогенов и приближает менопаузу на 2-4 го­да, а также повышает риск тромбозов и инсульта.

6.  Ведите здоровый образ жизни. Чаще бывайте на све­жем воздухе, ежедневно принимайте контрастный душ, из­бегайте стрессовых ситуаций. Уменьшите количество кофе и алкоголя, которые способствуют приливам. Избегайте жест­ких диет. Найдите занятие по душе, общайтесь с людьми или, наоборот, ищите уединения, если оно вам требуется.

7.  Для облегчения течения климакса постоянно пейте сок свеклы с медом, ешьте апельсины, лимоны.

8.  Пейте отвар спорыша. 1 столовую ложку травы за­лейте. 200 мл горячей воды, кипятите 5 минут, процеди­те и принимайте по 1 столовой ложке 3 раза в день.

Преодолеть период климакса Вам поможет препарат европейского качества - Эстриол!

Причины появления молочницы

Чаще всего молочница указывает на другие, значительно более серьезные заболевания.

Молочницей (кандидозом) называют заболевание слизистой оболочки половых органов, возбудителем которого является дрожжеподобный гриб рода Candida. Кандидоз может распространяться на другие органы, изменяя их функции. В небольшом количестве грибы Candida, как и множество других микроорганизмов, живут на коже и слизистых оболочках всех здоровых людей. Заболевание возникает, когда нарушается их баланс и грибки размножаются сверх нормы.

Кандидоз может быть как основным заболеванием, так и вторичным, то есть симптомом более серьезных проблем. Чаще он возникает на фоне:

• хронических инфекционных заболеваний;

• заболеваний женских половых органов;

• эндокринных заболевания;

• нарушений обмена веществ;

•приема антибиотиков, кортикостероидов, цитостатиков, антидиабетических препаратов, гормональных контрацептивов;

• механических или химических травм или хирургических вмешательств.

Также привести к кандидозу может употребление нездоровой пищи и некачественной воды, недостаточная интимная гигиена, ношение тугого, синтетического белья, использование некачественных синтетических гигиенических прокладок.

Кандидоз либо возникает в организме сам, либо передается от другого человека половым путем.

Необходима комплексная терапия, схема которой подбирается строго индивидуально по результатам лабораторных анализов и направляется как на сам кандидоз, так и на состояние, способствовавшее его развитию.

Применяются противогрибковые препараты для приема вовнутрь, а также противогрибковые, противомикробные и комбинированные препараты местного действия.

Эффективным препаратом местного действия считаются свечи Примафунгин широкого спектра действия. Примафунгин относятся к  группе противогрибковых  полиеновых антибиотиков. Свечи отличаются своей доступностью и эффективностью. Интравагинально, вводят по возможности, глубоко во влагалище, в положении лежа. Примафунгин назначают по 1 суппозиторию вечером. Курс лечения - 3-6 дней. Во время менструации лечение прерывается.

Что такое эндометрит и его симптомы

Эндометрит – одно из «женских» заболеваний, лечением которого пренебрегать нельзя. Ориентируясь на первые симптомы недуга можно начать бороться с ним своевременно, и это минимизирует вероятность возникновения бесплодия в будущем. Да, именно эндометрит приводит к проблемам, связанным с зачатием и вынашиванием ребенка. Вот, почему эндометрит симптомы нужно уметь определять, чтобы как можно скорее обратиться к врачу. В этой статье мы поговорим, на что нужно обращать внимание, если вы хотите сохранить здоровье и родить малыша.

Симптомы эндометрита могут быть различными. Известно, что его хроническая или вялотекущая форма проявляются не слишком сильно. Например, ту же ноющую боль внизу живота женщина будет ассоциировать с наступлением менструации и даже не задумается над тем, что у нее может возникнуть эндометрит. Однако, поскольку данный недуг вызывает воспалительный процесс в полости матки, все-таки его можно определить по ряду признаков:

1.Боли внизу живота.

2.Повышение температуры тела до 38-39 градусов – данное явление как раз указывает на то, что в организме происходит воспалительный процесс. Если вы заметили, что температура в течение 1-2 дней остается стабильно высокой, и при этом, определить наличие какого-либо заболевания тяжело, сразу обратитесь к врачу. Не пытайтесь сбить температуру с помощью таблеток.

3.Общая усталость, подавленность, озноб – эти явление вызваны температурой и ослаблением иммунитета.

4.«Плохие» анализы крови – низкие показатели СОЭ и лейкоцитов.

5.Выделения из влагалища – они могут быть мажущими, красного, бурого цвета, гнойной консистенции (все зависит от времени, которое прошло с момента возникновения и развития болезни).

6.Обильные или скудные менструации.

7.Болезненность и увеличение матки – это можно установить уже в процессе обследования.

Эндометрит симптомы дают женщине возможность вовремя обратиться за лечением. Для этих целей часто назначают антибиотики, пробиотики, физиотерапию. Обязательно потребуется принимать поливитаминные комплексы.

Помните, что отсутствие своевременного лечения эндометрита может привести к бесплодию и даже сепсису. Эффективным препаратом в лечении эндометрита считаются свечи Клиндамицин, производства "Farmaprim". Клиндамицин относится к антибиотикам группы линкозамидов. Активен в отношении большинства аэробных грамположительных бактерий (Staphylococcus aureus, S.epidermidis, продуцирующий и не продуцирующий пенициллиназу, Streptococcus spp. (за исключением S. faecalis) Bacillus anthracis, Corynebacterium diphtheriae, Pneumococci); анаэробных грамотрицательных бактерий (Bacteroides spp., включая группы B.fragilis и B.melaninogenicus, Fusobacterium spp. (за исключением F. varium), Veillonella); анаэробных грамположительных неспорообразующих бактерий (Propionibacterium, Eubacterium); анаэробных и микроаэрофильных грамположительных кокков (Peptococcus spp., Peptostreptococcus spp.). К клиндамицину чувствительны некоторые штаммы Actinomyces spp. и Nocardia asteroides. Клиндамицин также активен в отношении Chlamydia trachomatis, большинства штаммов Clostridium perfringens и Clostridium tetani. К препарату устойчивы Trichomonas vaginalis, Candida albicans.

Что такое кольпит?

Кольпит - воспаление слизистой оболочки влагалища или вагинит. Это одно из самых распространенных заболеваний среди женщин преимущественно репродуктивного возраста.

Возбудителем кольпита может быть хламидия, микоплазма, стрептококк, стафилококк, гелиофильная палочка и другие инфекции. Развивается заболевание из-за нарушений естественной микрофлоры влагалища. Если женщина здорова, то флора влагалища состоит в основном из палочек, которые вырабатывают молочную кислоту, оказывающую губительное действие на различные микробы.

Факторы располагающие к развитию кольпита:
   инфекции, передающиеся половым путем
   другие инфекционные заболевания
   механические повреждения слизистой оболочки влагалища
   нарушение питания слизистой оболочки
   нарушение анатомических особенностей влагалища
   заболевания эндокринной системы
   длительный прием антибиотиков
   аллергические реакции (на презерватив, свечи, мази и т.д.)
   несоблюдение правил личной гигиены

  Если воспаление слизистой оболочки влагалища не лечить, то воспалительный процесс может перейти и на канал шейки матки, матку, придатки и т.д, что в свою очередь приводит к эндометриту, эрозии шейки матки и бесплодию. 

Эффективным препаратом в борьбе с вагинальными  инфекциями считаются свечи Метромокон-нео, производства "Farmaprim" (Молдова). Метромикон-Нео – комбинированный препарат с противопротозойным, противогрибковым и антибактериальным действием. Фармакодинамика Механизм действия Метронидазола обусловлен биохимическим восстановлением 5-нитрогруппы метронидазола внутриклеточными транспортными протеинами анаэробных микроорганизмов и простейших.

Актуальные вопросы о молочнице

Молочница или, по-научному, вагинальный кандидоз – болезнь весьма распространенная. Если верить статистике, три четверти женщин земного шара сталкивались с ней хотя бы раз в жизни. Причем все до одной вылечились и довольно быстро – сегодня это не проблема. Да и с диагнозом все просто – даже студент-медик распознает молочницу в два счета.Казалось бы, более простой и понятной болезни просто не бывает. Для врачей, но не для пациенток. У них-то вопросы есть и немало.

Вопрос 1. Как отличить молочницу от венерической болезни?

Белые творожистые выделения из влагалища – наиболее характерный признак молочницы (не зря она так называется) – сложно перепутать. Второй верный признак: сильный зуд и жжение в области половых органов не дают спокойно сидеть.

Впрочем, самодиагностикой заниматься ни к чему: при первых же неприятных симптомах обращайтесь к гинекологу, он поставит диагноз и назначит адекватное лечение.

Вопрос 2. Молочницей болеют только женщины?

У мужчин молочница тоже бывает. Только называется по-другому – кандидозный баланит.

Вопрос 3. Передается ли молочница половым путем?

Неправда. Грибок рода Candida, вызывающий молочницу, имеется у подавляющего большинства здоровых женщин. Он входит в состав нормальной микрофлоры влагалища. Поэтому, даже если во время сексуального контакта партнера поделится своим грибком, ничего плохого не случится. Одним больше, одним меньше. Для того чтобы заболеть этого недостаточно.

Официально к заболеваниям, передающимся половым путем, молочница не относится. Однако находятся исследователи-одиночки, которые с этим не согласны, и полагают, что если уж лечить – так сразу обоих партнеров. Русские врачи все же придерживаются классической точки зрения и до таких радикальных мер не доходят.

Вопрос 4. Правда ли, что при хорошем иммунитете молочница не страшна?

А вот и нет! Недавние исследования, проведенные американцами, показали, что возникновение молочницы и состояние иммунитета не связаны между собой.

Из-за чего же тогда возникает болезнь?

Считается, что молочница имеет много причин, но далеко не всегда у конкретной женщины можно их выявить. Ученые говорят скорее о «предрасполагающих факторах», к которым относятся: беременность и лактация, сахарный диабет, прием антибиотиков и пероральных контрацептивов. Все они нарушают естественный баланс микроорганизмов, формирующих биоценоз влагалища здоровой женщины, и создают благоприятные условия для активного размножения грибка.

Вопрос 5. Нужно ли лечиться от молочницы во время беременности?

Молочница во время беременности – ситуация, к сожалению, нередкая. Дело в том, что гормональные изменения при беременности отражаются на микрофлоре влагалища, делая ее более удобной для грибка.

Будущая мама в растерянности: с одной стороны принимать лекарство страшно, а вдруг оно неблагоприятно повлияет на плод? С другой стороны, зуд и жжение не дают покоя в это и без того сложное время.

Решение вопроса однозначное – лечиться надо. И не только для того, чтобы избавиться от симптомов, но и для сохранения здоровья малыша. Ведь, проходя по родовым путям матери, он рискует подхватить заразу. Тогда лечить уже нужно будет обоих: маму - от вагинального кандидоза, а ребенка – от молочницы полости рта.

В таких ситуациях обычно используют особые препараты с низкой токсичностью. Кроме того, большинство их них принимают не внутрь, а местно – в виде свечек и кремов.

Вопрос 6. Сладкоежки болеют молочницей чаще тех, кто не любит сладкого?

Хотя этот миф широко распространен, оснований под собой он не имеет. Прежде всего, потому что уровень сахара в нашем организме поддерживается относительно постоянным и не зависит от того, сколько конфет и шоколадок мы съели. Так что до грибка лишняя глюкоза просто не дойдет.

Совсем по-другому дело обстоит у больных сахарным диабетом – вероятность молочницы у них действительно выше, чем у здорового человека.

В нормальной микрофлоре влагалища есть «полезные» бифидобактерии (кстати, это тот же вид бактерий, который используется для получения разнообразных кисломолочных продуктов). Так вот, полезные бифидобактерии не дают грибку распространяться. Принимая антибиотики, мы их убиваем, и вот тут-то кандиды безжалостно «захватывают» освободившееся пространство. Это означает лишь одно – симптомы будут усиливаться… 

Свечи Примафунгин, производства "Farmaprim" помогут быстро и эффективно преодолеть молочницу! Будьте здоровы!

Причины нарушения микрофлоры влагалища

Причин дисбактериоза влагалища существует великое множество. Едва ли не любое воздействие на организм женщины может привести к нарушению микрофлоры. 
Вот некоторые причины нарушения микрофлоры влагалища:

• Переохлаждение организма. Как однократное сильное переохлаждение, так и постоянное замерзание. Все это ведет к снижению общего и местного иммунитета, что сказывается и на вагинальной микрофлоре.
• Изменения и нарушения гормонального фона. Сюда можно отнести нерегулярную половую жизнь, беременность, роды, аборты, любые виды нарушений цикла, половое созревание, предклимакс и климакс и т.д.
• Смена климатической зоны.
• Стрессы, как однократный сильный стресс, так и хроническая стрессовая ситуация.
• Любые инфекционно-воспалительные заболевания органов малого таза.
• Инфекции передающиеся половым путем.
• Лечение антибиотиками, особенно продолжительное или многократное.
• Заболевания кишечника, хронические проблемы со стулом, дисбактериоз кишечника. Микрофлора влагалища очень тесно связана с микрофлорой кишечника.
• Неправильное использование тампонов при месячных. Мало кто из женщин знает, что тампоны следует менять строго каждые 2 часа и днем, и ночью. Это достаточно неудобно, но иначе во влагалище создаются хорошие условия для роста инфекции. При использовании прокладок таких проблем не возникает.

Разумеется, все эти факторы приводят к нарушению микрофлоры влагалища далеко не всегда. Иммунная система поддерживает нормальную микрофлору, и помогает ей восстанавливаться в случае незначительного нарушения. Однако всех этих факторов так много, встречаются они так часто, что в большинстве случаев дисбактериоз влагалища у женщины все-таки развивается.
Свечи Кетоконазол, производства компании "Farmaprim" эффективно применяются на фоне лечения антибактериальными средствами и другими препаратами, нарушающими нормальную микрофлору влагалища. Будьте здоровы!

Факты о молочнице

Молочница - научное название кандидоз. Распространённое заболевание, а за последние 5 лет число заболевших выросло в 4 раза по сравнению с предыдущими показателями. Так ли безобидна эта болезнь, которую можно вылечить одной таблеткой? Оказывается, своевременное лечение молочницы - жизненно важно, так как осложнения, которые вызывает эта болезнь могут быть, порой катастрофическими, так во время беременности заражение молочницей грозит выкидышем или заражением плода, а при ослабленном организме, кандидоз легко поражает почки, что очень опасно. Молочница опасна не только во время беременности, знаете ли вы, что грибы, разносчики этого заболевания живут на руках мамочки более 15 минут, что делает её опасной для ребёнка. Но тем не менее, молочница не относится к венерическим заболеваниям и хотя очень часто передаётся половым путём, носителем можно стать всего в 20% случаев.

Женщины болеют молочницей в несколько раз чаще, чем мужчины, по данным учёных, этим неприятным заболеванием страдает почти 20% женского населения планеты, только представьте себе - каждая пятая женщина, получается, больна, а 75% женщин переболели хотя бы раз этой болезнью.

Интересно, что грибы, вызывающие молочницу, со временем адаптируются к применяемым аппаратам, поэтому нельзя постоянно пользоваться одним и тем же средством.

Вообще, среди инфекций, которые поражают гениталии, молочница стоит на втором месте, на первом месте стоит папилломавирусная инфекция.  Интересно, что кандидоз может поражать и другие органы, но тогда его уже не называют молочницей.

Как известно, лучше предупредить заболевание, чем лечить его потом, что нужно делать:

Прежде всего питайтесь правильно и заботьтесь о собственном весе, для нижнего белья отдавайте предпочтение натуральным тканям, категорически избегая синтетики. При пользовании прокладками, меняйте их как можно чаще и конечно соблюдайте правила безопасного секса. Берегите своё здоровье!

Жизнь прекрасна после наступления менопаузы?

Как показало наблюдение, после наступления менопаузы жизнь женщин не только не ухудшается, но даже наоборот - улучшается. Такой вывод был сделан после анализа результатов опроса, проведенного среди женщин старше 50 лет.

Оказалось, что 65% опрошенных чувствуют себя вполне счастливыми. Около 66% теперь чувствуют себя более независимыми, а 64% утверждают, что их сексуальная жизнь улучшилась. У 59% наладились отношения с партнерами и семьями.

В исследовании приняли участие 200 женщин в возрасте 50-64 лет. Исследователи были искренне удивлены полученным результатам: все аспекты жизни женщин - здоровье, карьера, секс, отношения, отдых - улучшаются с наступлением менопаузы. "50-60-летние женщины излучают энергию и счастье", - говорит Кейт Фокс, ученый-социолог и директор Центра исследований социальных вопросов, по инициативе которого было проведено данное исследование. Помочь организму преодолеть период менопаузы поможет препарат Эстриол! Будьте здоровы!

Время наступления климакса зависит от иммунитета

Британские ученые обнаружили, что время наступление менопаузы связано с состоянием иммунной системы женщины.

Исследователи проанализировали данные о геноме 50 тыс. женщин. Учитывая возраст наступления менопаузы у женщин, ученые выделили 13 участков генома, которые, по их мнению, обуславливают этот возраст. Детальный анализ показал, что три из этих участков находятся в генах, отвечающих за функционирование иммунной системы, другие участки – в генах, регулирующих обмен гормонов, запускающих воспаление и контролирующих восстановление поврежденной ДНК.

Однако ученым еще предстоит выяснить, является ли иммунитет главным пусковым механизмом менопаузы, или только одним из факторов.

Помочь организму преодолеть период менопаузы поможет препарат Эстриол!

Правила гигиены для здоровья влагалища

Мыться, конечно, нужно регулярно. Но помните, что душ может повлиять на рН баланс влагалища. Вероятно снижение кислотности, что способствует образованию благоприятной среды для размножения микробов.

Если от вашего влагалища исходит сильный неприятный запах, то обратитесь к врачу. Душ лишь только устранит запах, но не устранит проблему, которая его вызывает. Будьте внимательны при выборе гигиенических средств по уходу за интимной зоной, так как они могут повлиять на здоровый баланс рН.

Сбалансированное питание и употребление достаточного количества жидкости являются ключевыми факторами для репродуктивного и вагинального здоровья. А некоторые продукты питания могут быть эффективными в лечении вагинальных проблем со здоровьем.

Например, клюквенный сок и йогурт потенциально могут помочь предотвратить грибковые инфекции и помочь в их лечении.

Рекомендуется употреблять больше соевых продуктов, которые содержат эстроген.

Залогом здоровья также является прохождение регулярных гинекологических обследований и тестов на дисбактериоз. Каждая женщина должна пройти первый тест уже в возрасте 21 года или в течение трех лет после начала половой жизни.

Как уберечь себя от заболеваний передаваемых половым путем?

 - Воздерживаться от случайных связей.
- Избегать половых контактов с людьми с высоким риском инфицирования.
- Строго соблюдайте правила личной гигиены и требуйте это от своего партнера.
- Не в коем случае не пользуйтесь чужими полотенцами, мочалками и другими средствами личной гигиены.
- Имейте в виду, что почти все инфекции, передающиеся половым путем, также передаются орально и онально.
- Используйте презерватив, дезинфицирующие растворы. Тем не менее 100% гарантии защиты от ИППП не существует.
- Проявляйте свою любовь без секса.
- Не вступайте в половой контакт, пока не узнаете своего партнера получше.
- Оптимальный вариант – один постоянный половой партнер.

В том случае, если заражение все же произошло и клинический анализ показал, что возбудителем являются трихомонады, на современном этапе специалисты отдают предпочтение препарату Метронидазол и Метромикон-нео, производства "Farmaprim". Препараты подавляют развитие трихомонад и приводят к их гибели. В сравнение с аналогами, которые есть сейчас на фармацевтическом рынке свечи Метромикон-нео и Метронидазол, отличаются доступностью, а по эффективности ни чём не уступают.